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2021年1月 4日 (月)

お正月もジョギング

元旦は初日の出を見に行きました。
走って30分の展望のとこですが、もう人、人、人で大変。コロナ一人でも
いたらと思うと、足早に退散しました。
Dsc_2197_20210104172001 ベンチ、ちゃんと靴脱いで上がってるんですね。
この寒いとこで、エライ!当たり前ですが。
ジョギングで行ったので、私だけ汗だく。他の方々は皆
背中丸めて歯をガチガチ言わせてました。0℃ですからね。 
ところがここから下って東へ向かうと、家出てから1h近く
経ってるんで、手足が冷たくて冷たくて。
Dsc_2206 日向を選んで走る。気づくと西へ西へ向かってて、いつものコースに
来てました。
Dsc_2209   朝8時。ベンチも凍ってます。
Dsc_2207
2.5h。距離はわからんが20キロ弱かな。

腰椎が心配なので2日は休み、3日はまた朝から走ります。
体重が増え続けてもう大変なんです。
Dsc_2242 午前中いっぱい時間があります。日のあるとこを選んで
太陽を背にどんどんどんどん進みます。
Dsc_2238 5キロくらいまではもう知らない道がないが、8キロくらいのとこで
案の定、道に迷う。
Dsc_2231_20210104172401 このお宅、サイコーです。南ひな壇、整形の100坪。しかも南は
一段低く公園。日が塞がれることは絶対ない。
Dsc_2232 ↑ 公園から撮ってる。
高級住宅街は走ってて気持ちがいいですね。
Dsc_2236 この緑道は、腰椎が悪くなる前、来たことあり。
Dsc_2248 9時くらいかな、水も凍ったまま。
Dsc_2244_20210104172601 タバコをやめて早5ヶ月。違いは、太ったことと、息が続くように
なったこと。それと末端冷え性が、だいぶ緩和されたことでしょう。
Dsc_2240 初めての公園。どこなんだかよく分からず、結構遠くだと
思うんですよね。もう行けません。そういうとこいっぱいあります。
計20キロくらいでした。

 

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