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2020年8月31日 (月)

日曜は走るのは少し我慢

で、9割方は歩こうと。朝5時半に出発です。
Dsc_1833 もう十分明るく、暑さもこの時点では厳しくありません。

Dsc_1836 特にこういう緑道はとても涼しく、助かります。

Dsc_1840 この帽子も良い。メッシュになってるので走ればきちんと通気
してくれます。

Dsc_1827 キョロキョロすると、空き家が結構多いことに気づきます。
Dsc_1841
Dsc_1838 どなたか買いませんか?お勧めの物件結構あるんです。
Img_20180114_101420 ジョギングや自然を楽しむにもいいとこだし、
都心からもそう離れてません。急行は止まりませんが。
計1.5h、8~9キロでした。

昨日は帰宅してから掃除、家の修理等いろいろ済ませたが
なんか身体が軽く、ヘルニアの違和感も出なかったので、
炎天下の13時ごろ再出発。なんとも、一番暑い時間帯です。
2~3キロ先の靴屋にジョギングシューズを買いに出たわけですが、
暑すぎて途中で断念。当たり前です。
まず公園で水をガブ飲みし
Dsc_1839 顔を洗い、たまたま近くに大きなスーパーが
あったのでそちらへ避難。無いと聞いていた玉子、安売りの
ミニLED球2個、コーンフレークを買い、帰路につく。
で、ヘルニアの諸症状ですが、今日はまだ出ておりません。
昨日くらいのなら大丈夫なのか。
であればそろそろゴルフの打ちっぱなしでも試してみるか。まだ怖いなあ。
その前にこの暑さをなんとか、ですね。

 

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