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2020年8月 3日 (月)

やっと梅雨明けですね

日曜は朝から晴れてくれました。6時発です。
暑かったですが、先週の方が暑かったかな。Dsc_1732 まるで山梨県って感じでしょう。
Dsc_1734 この森の中に突っこんでいきます。コロナなんかどこにもいませんよ。
Dsc_1733 道はいちおうあるんですね。
Dsc_1737 森の向こうがこの見晴らしの良いとこ。どこだったか思い出せなかった。
やっと確認できました。過去1度だけ来たことがありました。
Dsc_1735 人気のパン屋さん。
Dsc_1727よくネズミやってるとこ。みなさんとにかく飛ばします。

腰椎狭窄の方は、金、土とすごぶる良く、痛み、痺れどころか
息苦しさ、違和感もほとんど無かったので、やっと完全なる完治が
来たかと思い、
昨日のジョギングはこれまで1.5hで抑えていたところ、2h。
はい、今朝から息苦しさ大です。
次回はやはり1.5hで抑えましょう。

ジョギング中のマスクですが、やってらっしゃる方も見かけますけど、
私は小タオルを手に持って走ってます。すれ違い時に口に持っていきます。
めったに遭いませんし、それでいいと思ってます。

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