« 書くこと | トップページ | 昨夜はまた次男が走ろうと »

2020年6月22日 (月)

夜のジョギング

土曜夜は次男から走ろうとのお誘い。近場にする?と聞くと
「いや、いつもの、遠くに」
「パパはストレッチしょっちゅうしないとダメだから
 遅いよ」
アグリーしてくれました。思うにコロナからこっち、彼とは
始めてかもしれません。
20時半発。
Dsc_1541 まずは広いグラウンドを駆け
Dsc_1542
数キロ先のプール施設裏をぐるっと回って獣道へ。
Dsc_1544 一人では絶対いけません。写真の通り本当に真っ暗。
Dsc_1543 計10キロ。1.5h、帰着22時でした。
Dsc_1546
次男、速いのなんの。特に上り坂。エンジン別についてるんじゃ
ないかと思う。
ただ、彼は出発してすぐ脇腹が痛くなってしまったようで、
全体を通してゆっくりで済ませました。
私のストレッチも普段の半分、5~6回かな。
翌日日曜は午前中腰椎に違和感が出ましたが、今日の月曜は
大丈夫。明日出るのかもしれませんが(笑)

 

« 書くこと | トップページ | 昨夜はまた次男が走ろうと »