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2019年4月 3日 (水)

腰痛

お客や仕事関係の人と話すと、腰痛持病の方がいかに多いか分かる。
10年、20年苦しんだままの人も多い。
身内にも一人いて、歯並び(噛み合わせ)が悪いことから、
その道の歯医者行ったら、「腰痛も治ります」と、なんと完治。
今までは週一でマッサージに行ってたのだが、
今年から全く行かずに済むようになったと。

私の仙腸関節炎(股関節)は、相談した方が全く同じだったのでそう思った
んだが、別な10年腰痛の方から聞くと、そうではなく、単なる腰痛が
関節炎に思えてるだけのはずだと。
今はだいぶ楽にはなり、一番痛い時の半分くらいかな。ロキソニンも
飲まずに済むようになってる。
私のは、始まりはジョギング中に競歩をしてしまったこと。10分ほど
続けたのだがその時少しおかしくなった。
数日後の3/9のスキーで、ウエーデルンをしてる時、腰の痛みが増大、
帰宅後、ストレッチを強く強く行ってしまったことから墓穴を掘った。
特に次男(中1)からうけた股割きが最悪だった。これが股関節辺りを
痛めてるんだと思ってる。
ということで、明日のA1のアライメントだが、R減衰力は
12という軟弱な設定にしてもらおうと思ってます。
車のシートも痛いくらいなんで、揺れてももちろん痛いんです。

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