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2015年12月26日 (土)

ダイエット中

かみさんがワンダーコーを買って来て早一カ月。
今のメニュー
縄跳び300回
腕立て30回
ワンダーコー50回

縄跳びはできる時は500回やります。が、縄(樹脂)が
切れてしまった。右も左も。予備の短いヤツを切って結び直して
使ってます。

痩せると思ったら全然だめですね。食うからだ。
体重はスタート時は70だったのがいったん67まで落ち、今はまた
69まで上がってる。
ま、体重は、いい。減らそうとはそうは思わないが、内臓脂肪を
落としたいんです。これが10.5でスタートしたけど、
ここ数日10.0。ほとんど誤差の範囲。
11月末にからだから早一カ月頑張ってるんですが。

次男(小4)は、まず食生活を見直しなさいと偉そうに言う。

「運動だけじゃよ、ダメなんだよ」。

ちなみにヤツは腕立て2回しかできない。

こうも言う。

「食うのをさ、我慢しないと。
 甘いもん、チョコとか、ポテチは絶対ダメよ」。

むうと私はうなった。
ちなみにヤツは鼻くそをよく食っている。

胸板は厚くはなってきている。が、なんと腹はもっと厚くなってきていて
まるで赤井英和のビフォーのよう。ベルトは意地で同じ位置にしている
から、穴が楕円で伸びてしまっている。
逆効果ではないか!

正月に向けて食事制限って、無理ですよねえ。美味いもん食いたいし。

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