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2014年5月14日 (水)

腰痛(酷)

5月8日(木)、重い物を3階から担いで降ろすこと
5往復。原因はこれ。当初は大丈夫だったが、夜、寝返りうつのに
痛くて目が覚めた。朝から痛みは深刻化。

物が拾えない。靴下はけない。
座るのにもいちいち顔を歪める。などなど。生まれてはじめて。

ビタミン剤配合のユンケル錠剤と、痙攣の疼痛に効く芍薬甘草湯を
服用。んでなんとか仕事こなし、
土曜夜、かみさんに腰をもんでもらうと、翌日曜はだいぶ
楽にはなりました。で、少しは身体動かそうと、洗車もしてみた。が、
なんだか人生が寂しくなった。だって辛いんですもん。

月曜は現場ビルの屋上(柵ナシ)にあがらなくては(梯子)ならず、
そのままじゃ不可能と思ってましたけど、なんとかセーフ。
ところが現場を終え山手線&バスで帰社の頃には、あれ、治ったか??と。
今朝に至っては、まるで何事もなかったかのよう、普段通りの健康体に
戻った。こりゃゴルフもできる^^
でもこれが60代になってからなったんじゃあ、マジ辛いもの
あるだろうなあ。子供らが落ち着いたらゴルフまたはじめたいねと
かみさんとも話していた矢先、です。身体には気を付けようと思いつつ
じゃあいったいどう気を付けるのか、と。訝し限りですね。平素からの
運動不足がたたったんでしょう。

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